夢(mèng)，看似光怪陸離、支離破碎，卻透露著內(nèi)心深處最隱秘的信息。噩夢(mèng)、重復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)、連續(xù)的夢(mèng)、記憶深刻的夢(mèng)……構(gòu)成了一個(gè)有跡可循的內(nèi)心世界，具有深刻的心理學(xué)含義。

很多時(shí)候，我們?nèi)狈χ泵鎲栴}的勇氣。雖然答案就擺在我們的面前，但卻不想直接尋找這個(gè)就在眼前的答案，因?yàn)檫@要承擔(dān)一些責(zé)任。然而我們的內(nèi)心卻已經(jīng)清楚地知道這些答案，所以就會(huì)表現(xiàn)到光怪陸離的夢(mèng)中。這也就是為什么，當(dāng)我們讀懂自己的夢(mèng)時(shí)，就如同打開一扇通往心靈的窗。

本書作者從一名心理學(xué)者的角度，以生活中的夢(mèng)境為例，并結(jié)合夢(mèng)者的生活背景，來分析夢(mèng)境中蘊(yùn)含的心理學(xué)意義，揭示那些埋藏在我們心底的秘密。對(duì)夢(mèng)者和讀者了解自己的生活都有啟發(fā)意義。作者特別強(qiáng)調(diào)解夢(mèng)時(shí)與生活背景的結(jié)合，強(qiáng)調(diào)夢(mèng)者要感覺自己的內(nèi)心，不主張一一對(duì)應(yīng)式的刻板地解讀。所以他常說：“最好的解夢(mèng)者，不是別人，正是你自己。”

作者簡(jiǎn)介

武志紅，資深心理咨詢師、心理學(xué)暢銷書作家。北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士與碩士，師從國(guó)內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授。現(xiàn)于北上廣等城市開辦了武志紅心理咨詢中心，致力于用心理學(xué)去深度剖析和理解個(gè)人、家庭的種種典型現(xiàn)象，讀者遍布世界各地。著有《為何家會(huì)傷人》《為何愛會(huì)傷人》《身體知道答案》等作品，個(gè)人作品銷量超百萬冊(cè)。

推薦語

如果說精神分析是把一個(gè)人重新介紹給他自己，那么釋夢(mèng)就是以非常接近看電影的方式，去完成這項(xiàng)任務(wù)。志紅“看過”很多這樣的“電影”，他自己的和別人的。這本書是夢(mèng)的“電影節(jié)”，所有這些“電影”加起來，像極了另一個(gè)平行世界的百態(tài)人生。——著名心理學(xué)者曾奇峰老師

走近夢(mèng)，就是走進(jìn)自己豐富多姿的內(nèi)心世界，既有痛苦不堪的部分，又有充滿創(chuàng)造力的部分。突破自我，需要勇氣和智慧，跟隨這本書的娓娓道來，可以看到一個(gè)個(gè)與眾不同的靈魂。——著名心理咨詢師、注冊(cè)督導(dǎo)師張海音老師

夢(mèng)是無意識(shí)的呈現(xiàn)，知夢(mèng)，懂夢(mèng)，就是看見更完整的自己。解夢(mèng)，是與自己和解的方式之一！——著名關(guān)系心理學(xué)家胡慎之老師